Monday May 01, 2023

פרק 47 - ד”ר זאב גילקיס. סולם האושר

כולנו מדברים על להיות מאושרים. "התגרשתי, כדי להיות מאושר". אבל מה זה אושר? ממה הוא מורכב? ומה צריך לעשות כדי להיות מאושר?

לד"ר זאב גילקיס, מחבר רב המכר סולם האושר, יש רשימת תעודות ותארים בלתי נגמרת. הוא איש מדע ואקדמיה. מה קורה כשאיש אקדמיה מגלה את הרגש? הוא חוקר ומוצא נוסחה לאושר!

בגיל 66, זאב מתחיל את הדרך שלו להיות מאושר ומתמכר לספורט. היום הוא עושה מרתונים, טריאטלונים וגולש גלים.

בשיחה מרתקת על אושר, ואיך להיות מאושר (ספוילר: זו לא מטרה, זו הדרך) ואיך לעשות שינויים בחיים. (להתחיל לעשות ספורט, לעשות דיאטה)

האזינו לפרק

את הספר סולם האושר, תוכלו למצוא כאן: https://www.hq100.co.il/book

את מבחן האושר – תוכלו לעשות כאן: https://www.hq100.co.il/happyness

 

    *****

** בואו לדבר על זה בדף הפודקאסט בפייסבוקhttps://www.facebook.com/1Divorcedlife

תוכלו למצוא אותי ב https://www.maya-horim.com/

ובקהילת הפייסבוק הורים.גרושים קהילת גרושים ומתגרשים : https://www.facebook.com/groups/573144967531978

Music by AleXZavesa from Pixabay

Comments (0)

To leave or reply to comments, please download free Podbean or

No Comments

Copyright 2022 All rights reserved.

Podcast Powered By Podbean

Version: 20230822