פרק 47 - ד”ר זאב גילקיס. סולם האושר

כולנו מדברים על להיות מאושרים. "התגרשתי, כדי להיות מאושר". אבל מה זה אושר? ממה הוא מורכב? ומה צריך לעשות כדי להיות מאושר?

לד"ר זאב גילקיס, מחבר רב המכר סולם האושר, יש רשימת תעודות ותארים בלתי נגמרת. הוא איש מדע ואקדמיה. מה קורה כשאיש אקדמיה מגלה את הרגש? הוא חוקר ומוצא נוסחה לאושר!

בגיל 66, זאב מתחיל את הדרך שלו להיות מאושר ומתמכר לספורט. היום הוא עושה מרתונים, טריאטלונים וגולש גלים.

בשיחה מרתקת על אושר, ואיך להיות מאושר (ספוילר: זו לא מטרה, זו הדרך) ואיך לעשות שינויים בחיים. (להתחיל לעשות ספורט, לעשות דיאטה)

האזינו לפרק

את הספר סולם האושר, תוכלו למצוא כאן: https://www.hq100.co.il/book

את מבחן האושר – תוכלו לעשות כאן: https://www.hq100.co.il/happyness

 

    *****

** בואו לדבר על זה בדף הפודקאסט בפייסבוק:  https://www.facebook.com/1Divorcedlife

תוכלו למצוא אותי ב https://www.maya-horim.com/

ובקהילת הפייסבוק הורים.גרושים – קהילת גרושים ומתגרשים : https://www.facebook.com/groups/573144967531978

Music by AleXZavesa from Pixabay